Raw veganism
http://dbpedia.org/resource/Raw_veganism an entity of type: Diet107561112
El crudiveganisme és una dieta basada en aliments crus d'origen vegetal. Exclou tots els productes d'origen animal, i tots els aliments que per consumir-se necessitin ser sotmesos a cocció. En formen part verdures i fruites, fruita seca, cereals, i llegums germinats, altres llavors, olis vegetals, algues marines, bolets i les seves combinacions i preparats. Existeixen modalitats encara més restrictives d'aquesta dieta, com per exemple, l'alimentació a força de fruites, anomenada frutarianisme o frugivorisme.
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الخضرية النيئة أو النباتية الصرفة النيئة هو النظام الغذائي الذي يجمع بين مفاهيم الخضرية . ففهو يستثني جميع المواد الغذائية والمنتجات ذات الأصل الحيواني، إضافة إلى الطعام المطبوخ في درجة حرارة فوق 48 °م (118 °ف). النظام الغذائي الخضري النيئ تشمل الخضار والفواكه والمكسرات وزبدة الجوز، الحبوب والبقوليات، والبذور, والزيوت النباتية، والأعشاب البحرية ، الفطر، والعصائر الطازجة. هناك العديد من الأشكال المختلفة من هذا النظام الغذائي، بما في ذلك والحمية القائمة على شرب العصائر .
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Krudveganismo estas dieto kiu kombinas la konceptojn de Veganismo kaj krudnutraĵa manĝostilo. Ĝi ekskludas ĉiajn manĝaĵon kaj produktojn el besta deveno, same kiel manĝaĵo boligita je temperaturoj super 48 °C (118 °F). Krudvegana dieto inkludas krudajn legomojn kaj fruktojn, nuksojn kaj ŝoslegomojn, semojn, plantoleojn, algojn, herbojn, kaj freŝajn sukojn. Ekzistas multaj malsamaj versioj de la dieto, inkluzive de , , kaj . La difino de krudvegana dieto povas esti ŝtuparigita por inkludi veganajn dietojn kun almenaŭ 75-80% krudaj manĝaĵoj.
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Il crudismo vegano, o crudiveganismo, indica il regime alimentare seguito da chi, aderente al veganismo, decide di cibarsi soltanto, o per la maggior parte, di vegetali crudi, ovvero che non abbiano subito alcun tipo di trattamento, di qualunque natura, che li abbia potuto depotenziare o deprivare dei nutrienti di base.
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Surowy weganizm (ang. raw veganism) – dieta, która łączy w sobie pojęcia weganizmu i witarianizmu. Wyklucza wszystkie produkty spożywcze pochodzenia zwierzęcego, a także dania przyrządzane w temperaturze powyżej 48 °C. Dieta obejmuje surowe warzywa i owoce, orzechy i masła orzechowe, zboża, rośliny strączkowe i kiełki, nasiona, oleje roślinne, glony jadalne, zioła, grzyby, a także świeże soki. Istnieje wiele różnych odmian surowego weganizmu, jak np. fruitarianism.
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El crudiveganismo es una dieta basada en alimentos crudos de origen vegetal. Excluye todos los productos de origen animal, y todos los alimentos que para consumirse necesiten ser sometidos a cocción. Forman parte de ella verduras y frutas, frutos secos, cereales y legumbres germinados, otras semillas, aceites vegetales, algas marinas, setas y sus combinaciones y preparados. Existen modalidades aún más restrictivas de esta dieta, como por ejemplo, la alimentación a base de frutas, llamada frutarianismo o frugivorismo.
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生素食主義（法語：végétalisme pur/cru | 英語：Raw veganism），又稱為生機素食，香港部份有簡稱它為「食生」。 生機來自未經煮熟烹死的植物是有生命的食物（法語：aliment vivant | 英語：living food），本身有生命力的天然營養和酵素。 顧名思義為結合了素食主義及的飲食概念，因此不包含了取自動物肉類，以及不包含以攝氏47度以上（118華氏度以上）煮過的食物。 一般的生素食舉例來說像是生的蔬菜、水果、果仁/堅果、豆芽、發芽種子、穀物、純植物油（如初搾純橄欖油、初搾純椰子油）、海藻、藥草（甚至可食用的花）、可食用蔬菜根莖（蕃薯、蘿蔔、山藥之類）等等。 主張盡量吃當地出產，吃當季出產食物，吃農產品，吃常溫室溫食物（冷藏急凍食品保存後須先放至室溫才吃）。 大部份植物已能提供大部份人體所須維生素、蛋白質、脂肪、礦物質、澱粉質/碳水化合物等。未經煮熟植物更含有熟食所欠的有益的酵素（enzyme）。（酵素於攝氏47度以上被破壞） 但是亦有較嚴的概念如果食主義（法語：Fruitarisme | 英語：Fruitarianism）、果汁主義（法語：Jusisme | 英語：Juicearianism），出芽種子果實主義（法語：Poussisme | 英語：Sproutarianism）等。
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خضرية نيئة
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Crudiveganisme
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Krudveganismo
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Crudiveganismo
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Crudismo vegano
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Raw veganism
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Surowy weganizm
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生素食主義
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El crudiveganisme és una dieta basada en aliments crus d'origen vegetal. Exclou tots els productes d'origen animal, i tots els aliments que per consumir-se necessitin ser sotmesos a cocció. En formen part verdures i fruites, fruita seca, cereals, i llegums germinats, altres llavors, olis vegetals, algues marines, bolets i les seves combinacions i preparats. Existeixen modalitats encara més restrictives d'aquesta dieta, com per exemple, l'alimentació a força de fruites, anomenada frutarianisme o frugivorisme.
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الخضرية النيئة أو النباتية الصرفة النيئة هو النظام الغذائي الذي يجمع بين مفاهيم الخضرية . ففهو يستثني جميع المواد الغذائية والمنتجات ذات الأصل الحيواني، إضافة إلى الطعام المطبوخ في درجة حرارة فوق 48 °م (118 °ف). النظام الغذائي الخضري النيئ تشمل الخضار والفواكه والمكسرات وزبدة الجوز، الحبوب والبقوليات، والبذور, والزيوت النباتية، والأعشاب البحرية ، الفطر، والعصائر الطازجة. هناك العديد من الأشكال المختلفة من هذا النظام الغذائي، بما في ذلك والحمية القائمة على شرب العصائر .
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Krudveganismo estas dieto kiu kombinas la konceptojn de Veganismo kaj krudnutraĵa manĝostilo. Ĝi ekskludas ĉiajn manĝaĵon kaj produktojn el besta deveno, same kiel manĝaĵo boligita je temperaturoj super 48 °C (118 °F). Krudvegana dieto inkludas krudajn legomojn kaj fruktojn, nuksojn kaj ŝoslegomojn, semojn, plantoleojn, algojn, herbojn, kaj freŝajn sukojn. Ekzistas multaj malsamaj versioj de la dieto, inkluzive de , , kaj . La difino de krudvegana dieto povas esti ŝtuparigita por inkludi veganajn dietojn kun almenaŭ 75-80% krudaj manĝaĵoj.
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El crudiveganismo es una dieta basada en alimentos crudos de origen vegetal. Excluye todos los productos de origen animal, y todos los alimentos que para consumirse necesiten ser sometidos a cocción. Forman parte de ella verduras y frutas, frutos secos, cereales y legumbres germinados, otras semillas, aceites vegetales, algas marinas, setas y sus combinaciones y preparados. Existen modalidades aún más restrictivas de esta dieta, como por ejemplo, la alimentación a base de frutas, llamada frutarianismo o frugivorismo. No hay que confundir crudiveganismo con crudivorismo, pues el primero se refiere a una doctrina que incluye la alimentación cruda y no consumir alimentos de origen animal, en tanto que el crudívoro se centra en el consumo de alimentos sin cocinar.
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Il crudismo vegano, o crudiveganismo, indica il regime alimentare seguito da chi, aderente al veganismo, decide di cibarsi soltanto, o per la maggior parte, di vegetali crudi, ovvero che non abbiano subito alcun tipo di trattamento, di qualunque natura, che li abbia potuto depotenziare o deprivare dei nutrienti di base.
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Surowy weganizm (ang. raw veganism) – dieta, która łączy w sobie pojęcia weganizmu i witarianizmu. Wyklucza wszystkie produkty spożywcze pochodzenia zwierzęcego, a także dania przyrządzane w temperaturze powyżej 48 °C. Dieta obejmuje surowe warzywa i owoce, orzechy i masła orzechowe, zboża, rośliny strączkowe i kiełki, nasiona, oleje roślinne, glony jadalne, zioła, grzyby, a także świeże soki. Istnieje wiele różnych odmian surowego weganizmu, jak np. fruitarianism.
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生素食主義（法語：végétalisme pur/cru | 英語：Raw veganism），又稱為生機素食，香港部份有簡稱它為「食生」。 生機來自未經煮熟烹死的植物是有生命的食物（法語：aliment vivant | 英語：living food），本身有生命力的天然營養和酵素。 顧名思義為結合了素食主義及的飲食概念，因此不包含了取自動物肉類，以及不包含以攝氏47度以上（118華氏度以上）煮過的食物。 一般的生素食舉例來說像是生的蔬菜、水果、果仁/堅果、豆芽、發芽種子、穀物、純植物油（如初搾純橄欖油、初搾純椰子油）、海藻、藥草（甚至可食用的花）、可食用蔬菜根莖（蕃薯、蘿蔔、山藥之類）等等。 主張盡量吃當地出產，吃當季出產食物，吃農產品，吃常溫室溫食物（冷藏急凍食品保存後須先放至室溫才吃）。 大部份植物已能提供大部份人體所須維生素、蛋白質、脂肪、礦物質、澱粉質/碳水化合物等。未經煮熟植物更含有熟食所欠的有益的酵素（enzyme）。（酵素於攝氏47度以上被破壞） 但是亦有較嚴的概念如果食主義（法語：Fruitarisme | 英語：Fruitarianism）、果汁主義（法語：Jusisme | 英語：Juicearianism），出芽種子果實主義（法語：Poussisme | 英語：Sproutarianism）等。 並無規定要執行100%生機素食，也有部份人士是循序漸進增加比例。也有像是只要飲食包含75%生蔬食即可的概念存在。
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