Siesta
http://dbpedia.org/resource/Siesta
القيلولة وقفة قصيرة في مسير الحياة اليومية، لاستعادة النشاط وتصفية الذهن لمعاودة الانطلاق. فترة يخلد فيها الإنسان إلى السكينة للاسترخاء والاستراحة، أو للتأمل والتفكير، أو لتفريغ شحنات الهواجس والقلق. وقد ظلت العديد من بلدان الشمال المصنعة تعتبر القيلولة مؤشرا على الكسل والخمول ودرجة الصفر في الكفاءة. لكنها أصبحت، في السنين الأخيرة، تقتنع بفوائدها وأهمية اعتمادها في مجتمعاتها.
rdf:langString
Die Siesta [ˈsjesta] ist der traditionelle spanische Mittagsschlaf.
rdf:langString
La siesta es una costumbre consistente en descansar algunos minutos o un par de horas, después de haber tomado el almuerzo, entablando un corto sueño con el propósito de reunir energías para el resto de la jornada o resistir una noche larga.
rdf:langString
La sieste est un temps de repos pris au cours de la journée (ou la nuit pour les travailleurs nocturnes), le plus souvent après le déjeuner. La sieste ferait partie du patrimoine génétique de l'être humain et serait programmée pour être pratiquée entre 12 h et 15 h au moment où la fatigue apparaît et l'attention diminue, et dure généralement entre 10 et 45 minutes. Contrairement aux idées reçues, même si l'on n'a pas pris de repas avant, le besoin de dormir se fait sentir . Néanmoins le besoin de sieste est également plus présent après un gros repas.
rdf:langString
Is iarnóna gairid í an siesta (Spáinnis ar “néal”). Is traidisiún comónta í i roinnt tíortha, go háirithe i gceantair theo.
rdf:langString
シエスタ（西: siesta）は、昼休憩（13:00 - 16:00が目安）を指す言葉であり、昼寝をしなくてもシエスタと呼ぶ。本来、siesta の言葉言葉は、ラテン語の hora sexta（第六時）における sexta を由来とする。すなわち日の出を基準として「第6時」（日の出から6時間後）、つまり、おおよそ正午辺りの時間帯の意味である。ポルトガル語では、同語源の語で sesta（セスタ）と呼ばれる。 siesta は単なる昼寝を意味するものではなく、長い昼休みに何をしてもよいということである。つまり、起きていてもsiesta である。
rdf:langString
Sjesta – krótka drzemka we wczesnych godzinach popołudniowych, często po obiedzie. Taki okres snu jest wspólną tradycją w niektórych krajach (głównie w basenie Morza Śródziemnego), zwłaszcza w słoneczny dzień.
rdf:langString
A sesta é um breve período de descanso que se dá no início da tarde, geralmente depois do almoço. Esse período de sono é uma tradição em alguns países, particularmente naqueles onde o clima é quente. A palavra tem origem na expressão latina hora sexta, que no calendário romano correspondia à sexta hora a partir da manhã, ou seja, ao meio-dia.Um estudo publicado em Setembro de 2002 sobre o efeito dos cochilos na produtividade demonstrou que 10 minutos de sono tendem a melhorar a produtividade de modo mais efetivo do que os cochilos mais longos.
rdf:langString
Сие́ста (исп. Siesta, испанское произношение: [sjesta]; галис. и порт. sesta; итал. Siesta; вен. pixolotto; неап. controra; сиц. Pìnnica; греч. Μεσημβρινός ύπνος; хорв. pižolot) — послеобеденный сон, являющийся общей традицией некоторых стран, особенно с жарким климатом.
rdf:langString
午睡，又称午休、中觉、昼寝等，指人在中午和午后的短暂睡眠或休息时间，长度从15分钟到几个小时不等。
rdf:langString
Сіє́ста (ісп. siesta, оригінальна вимова [sjesta]) — пообідній короткий відпочинок, що є загальною традицією деяких країн, особливо зі спекотним кліматом.
rdf:langString
La migdiada, horeta o sesta, és un costum que consisteix a descansar una estona (alguns minuts, en general, entre vint i trenta, tot i que pot arribar a durar un parell d'hores) després de dinar, fent una dormida breu que permet recuperar-se per a la resta de la jornada. Fer la migdiada és comú (i ho era encara més abans) a Espanya i a l'Amèrica Llatina, però també a França, Itàlia, Croàcia, Malta, Grècia, el Proper Orient i l'Àfrica del Nord; i també a l'Índia i Bangladesh, Xina i Taiwan, Japó i Filipines.
* La migdiada, de Ramon Martí Alsina, cap a 1884.
* L'hamaca, de Gustave Courbet, 1844.
rdf:langString
Siesta je krátký spánek uprostřed dne, často po obědě.Tato doba spánku je společná tradice v některých zemích, zejména tam, kde je teplé počasí. Slovo siesta pochází ze španělštiny, je odvozeno z latinského hora sexta (šestá hodina, rozumí se šestá hodina dne čili poledne) a v podstatě znamená pauzu uprostřed dne. Siesta je tradiční denní spánek v jižních krajích, ve Středomoří, ve Španělsku, a díky španělskému vlivu i v mnoha zemích Latinské Ameriky.
rdf:langString
Ένας μεσημβρινός ύπνος (Ισπανικά: Siesta) είναι ένας σύντομος ύπνος που λαμβάνεται στις αρχές του απογεύματος ή μετά το μεσημεριανό γεύμα. Ο ύπνος στη χρονική αυτή περίοδο της ημέρας είναι μια κοινή παράδοση στις θερμές χώρες. Ασκείται συνήθως στις χώρες όπως Κίνα, Ινδία, Ισπανία, Ελλάδα, Φιλιππίνες, Λατινική Αμερική, Μέση Ανατολή και βόρεια Αφρική.
rdf:langString
Siesto estas dormeto post la tagmanĝo, kutima en varmaj regionoj. La originon de la kutimo siesti, t.e. dormi post la tagmanĝo, ni devas serĉi en la mezepoko, kiam oni faris tion en la sexta (sesa) horo, do post la tagmanĝo. Antaŭ kelkaj jaroj oni opiniis, ke la siesto estis malbona kutimo de mallaboremaj popoloj. Tamen ĵusaj studoj montris, ke dormeti inter 30 aŭ 40 minutoj post la tagmanĝo estas bonega por la sano de la personoj. Feliĉe en Andaluzio ĉi tiun kutimon oni neniam forgesis kaj ĝi estas rapide adoptata de tiuj foraj vizitantoj post ol ekkoni ĝin. Verŝajne Camilo José Cela, hispana nobelpremita verkisto, pravis kiam li diris ke la siesto estas la ibera jogo (kvankam Portugalio apartenas al Iberio sed tamen ne ĝenerale praktikas sieston). Ĉi tiu verkisto estis granda ŝatanto de
rdf:langString
Siesta (pengucapan bahasa Spanyol: [ˈsjesta]) adalah singkat setelah makan siang dalam . Kata siesta berasal dari Bahasa Spanyol, hora sexta - jam keenam (artinya, jika dihitung dari fajar sampai siang, maka diistilahkan "istirahat tengah hari"). Siesta identik dengan kebiasaan orang Spanyol dan tersebar luas ke negara-negara Amerika Latin, terkecuali Brasil yang mendapat pengaruh budaya Portugis. Kebiasaan tidur siang ini juga umum dijumpai di beberapa negara, terutama di wilayah yang beriklim panas.
rdf:langString
A siesta (from Spanish, pronounced [ˈsjesta] and meaning "nap") is a short nap taken in the early afternoon, often after the midday meal. Such a period of sleep is a common tradition in some countries, particularly those in warm-weather zones. The "siesta" can refer to the nap itself, or more generally to a period of the day, generally between 2 and 5 PM. This period is used for sleep, as well as leisure, mid-day meals, or other activities.
rdf:langString
Una siesta (pronuncia spagnola /'sjesta/) è un breve periodo di riposo fatto nel primo pomeriggio. Tale periodo di sonno è una tradizione comune in alcuni paesi, in particolare quelli appartenenti alle fasce climatiche calde. La parola siesta proviene dal latino (hora) sexta che significa "la sesta ora del giorno" e che corrisponde approssimativamente al mezzogiorno per i romani. Esistono quattro tipi di siesta:
rdf:langString
Een siësta is een middagdutje, vaak na de lunch als de zon haar hoogste positie bereikt heeft. Dit is een veel voorkomende traditie in warme landen, die heden ten dage voornamelijk nog in Spanje in ere wordt gehouden; het woord wordt dan ook voornamelijk met dat land in verband gebracht. Door Europese regelgeving is het algemeen houden van de siësta in Spanje onder druk komen te staan. Veel bedrijven willen bovendien niet van 's ochtends vroeg tot 's avonds 21 uur open blijven, met een siësta als onderbreking. In de zomermaanden blijven in Spanje veel winkels dicht tijdens de siësta (doorgaans tussen 14 en 17 uur). Grotere supermarkten en horeca-gelegenheden blijven vaak wel open gedurende de heetste uren van de dag.
rdf:langString
Siesta är ett spanskt ord för middagsvila och förekommer i vissa varma länder som exempelvis Spanien och Italien. Siestan brukar vara några timmar på eftermiddagen när temperaturen ofta är som högst utomhus. Då kan människor ta en paus från sina arbeten och söka sig inomhus för att sova middag eller ta en tupplur. Vissa arbetsplatser håller tillfälligt stängt under siestan. Ordet kommer av latinets hora sexta, ’sjätte timmen’, räknat från klockan 06.00, det vill säga klockan tolv på dagen. Siesta förekommer även i svenska ordböcker och är belagt i svenskan sedan omkring år 1780.
rdf:langString
rdf:langString
Siesta
rdf:langString
قيلولة
rdf:langString
Migdiada
rdf:langString
Siesta
rdf:langString
Siesta
rdf:langString
Μεσημβρινός ύπνος
rdf:langString
Siesto
rdf:langString
Siesta
rdf:langString
Siesta
rdf:langString
Siesta
rdf:langString
Sieste
rdf:langString
Siesta
rdf:langString
シエスタ
rdf:langString
시에스타
rdf:langString
Siësta
rdf:langString
Sjesta
rdf:langString
Sesta
rdf:langString
Siesta
rdf:langString
Сиеста
rdf:langString
午睡
rdf:langString
Сієста
xsd:integer
541000
xsd:integer
1115510957
rdf:langString
La migdiada, horeta o sesta, és un costum que consisteix a descansar una estona (alguns minuts, en general, entre vint i trenta, tot i que pot arribar a durar un parell d'hores) després de dinar, fent una dormida breu que permet recuperar-se per a la resta de la jornada. Fer la migdiada és comú (i ho era encara més abans) a Espanya i a l'Amèrica Llatina, però també a França, Itàlia, Croàcia, Malta, Grècia, el Proper Orient i l'Àfrica del Nord; i també a l'Índia i Bangladesh, Xina i Taiwan, Japó i Filipines. Aquest costum té una explicació biològica: és una conseqüència natural del descens de la sang després del dinar des del sistema nerviós cap al sistema digestiu, cosa que provoca una certa somnolència. A més, també hi contribueix el costum hispànic de fer l'àpat més important del dia precisament al migdia, a diferència d'altres països on això se sol fer al matí. I, fins i tot, la cronobiologia: independentment de si s'ha dinat o no, la s'esdevé aproximadament a les vuit hores d'haver-se llevat. D'altra banda, a les regions tropicals colonitzades per Espanya, i també a la metròpoli, situada al sud d'Europa, és en aquestes hores quan hi fa més calor, i fins i tot els animals (tant els salvatges com els domèstics) cerquen un refugi tan fresquet com sigui possible per a reposar. Està demostrat científicament que una migdiada de fins a 30 minuts millora la salut en general i la circulació sanguínia en particular, i prevé l'angoixa, la pressió o l'estrès. A més a més, afavoreix la memòria i els mecanismes d'aprenentatge i proporciona la facultat d'allargar la jornada de treball, ja que permet resistir sense son i amb poc cansament acumulat fins ben avançada la nit. En canvi, fer una migdiada massa llarga pot alterar el rellotge biològic natural i causar insomni durant la nit. Personatges de la talla d'Albert Einstein en van fer grans lloances. Winston Churchill, que va conèixer la siesta a Cuba, en fou molt entusiasta i en va treure un gran profit: durant la Segona Guerra Mundial solia treballar sense descans fins a les dues de la mentre els seus col·laboradors queien rendits de son i no entenien com ell podia seguir tant fresc. L'escriptor en llengua castellana Camilo José Cela, Premi Nobel de Literatura, amb el seu sarcasme habitual, va lloar la pràctica i el gaudi de la versió més llarga d'aquest costum tan espanyol tot dient que la siesta s'havia de fer "amb pijama, parenostre i orinal". Nappuccino, a Barcelona, és la primera cafeteria del món que ofereix napping pods, una cafeteria on pots fer la migdiada.
* La migdiada, de Ramon Martí Alsina, cap a 1884.
* L'hamaca, de Gustave Courbet, 1844.
* Migdiada a l'ombra d'un mango a Ouagadougou (Burkina Faso).
* Migdiada a Bengala Occidental (Índia).
* Dibuix de 1892 que representa la migdiada d'uns felins a la selva tropical.
rdf:langString
القيلولة وقفة قصيرة في مسير الحياة اليومية، لاستعادة النشاط وتصفية الذهن لمعاودة الانطلاق. فترة يخلد فيها الإنسان إلى السكينة للاسترخاء والاستراحة، أو للتأمل والتفكير، أو لتفريغ شحنات الهواجس والقلق. وقد ظلت العديد من بلدان الشمال المصنعة تعتبر القيلولة مؤشرا على الكسل والخمول ودرجة الصفر في الكفاءة. لكنها أصبحت، في السنين الأخيرة، تقتنع بفوائدها وأهمية اعتمادها في مجتمعاتها.
rdf:langString
Siesta je krátký spánek uprostřed dne, často po obědě.Tato doba spánku je společná tradice v některých zemích, zejména tam, kde je teplé počasí. Slovo siesta pochází ze španělštiny, je odvozeno z latinského hora sexta (šestá hodina, rozumí se šestá hodina dne čili poledne) a v podstatě znamená pauzu uprostřed dne. Siesta je tradiční denní spánek v jižních krajích, ve Středomoří, ve Španělsku, a díky španělskému vlivu i v mnoha zemích Latinské Ameriky. Siesta je běžná v oblastech s vysokými denními teplotami, zejména tam, kde lidé vydatně obědvají (zejména v létě). Odpolední spánek je častým zvykem v Albánii, Bangladéši, Bosně a Hercegovině, Číně, Chorvatsku, na Kypru, Řecku, Indii, Íránu, Itálii (hlavně jižní), Severní Makedonii, na Maltě, na Černé Hoře a v zemích Severní Afriky, v Pákistánu, na Filipínách, v Srbsku, Slovinsku, Tchaj-wanu a Vietnamu. Původní koncept siesty umožňoval odpočinek během přestávky na oběd a poskytoval příležitost strávit čas s přáteli a rodinou. Historie siesty sahá v různých zemích do dávné minulosti. Zemědělci se snažili trávit poledne ve stínu, obědvat s rodinou a pracovat raději za večerního chládku. Obyčej siesty se ovšem dostával do konfliktu se stanovenou pracovní dobou v továrnách i v jiných zaměstnáních. Když se ve velkých městech tisíce a statisíce zaměstnaných lidí vydávaly v poledne k domovu, vznikaly velké dopravní zácpy. Po španělské občanské válce, když chudoba donutila mnoho Španělů pracovat na více pracovních místech s nepravidelnou pracovní dobu, lidé využívali siestu k přesunu na jiné pracoviště nebo odkládali oběd na pozdější odpolední hodiny. Siesta sice výrazně snižuje riziko kardiovaskulárních chorob a je i jinak ze zdravotního hlediska prospěšná, přesto od 20. století zejména ve městech mizí. Ve Středomoří i jinde však musí turisté počítat s tím, že památky, muzea nebo kostely bývají přes poledne zavřené.
rdf:langString
Ένας μεσημβρινός ύπνος (Ισπανικά: Siesta) είναι ένας σύντομος ύπνος που λαμβάνεται στις αρχές του απογεύματος ή μετά το μεσημεριανό γεύμα. Ο ύπνος στη χρονική αυτή περίοδο της ημέρας είναι μια κοινή παράδοση στις θερμές χώρες. Ασκείται συνήθως στις χώρες όπως Κίνα, Ινδία, Ισπανία, Ελλάδα, Φιλιππίνες, Λατινική Αμερική, Μέση Ανατολή και βόρεια Αφρική. Οι υψηλές θερμοκρασίες και το βαρύ μεσημεριανό φαγητό φαίνεται πως είναι οι παράγοντες που καθορίζουν γεωγραφικά τον μεσημεριανό ύπνο. Παρόλα αυτά εμφανίζεται και σε ψυχρές περιοχές όπως η Παταγονία, πράγμα που υποδηλώνει πως ο μεσημβρινός ύπνος ενδεχομένως συνδέεται στενά και με πολιτισμικές παραδόσεις.
rdf:langString
Siesto estas dormeto post la tagmanĝo, kutima en varmaj regionoj. La originon de la kutimo siesti, t.e. dormi post la tagmanĝo, ni devas serĉi en la mezepoko, kiam oni faris tion en la sexta (sesa) horo, do post la tagmanĝo. Antaŭ kelkaj jaroj oni opiniis, ke la siesto estis malbona kutimo de mallaboremaj popoloj. Tamen ĵusaj studoj montris, ke dormeti inter 30 aŭ 40 minutoj post la tagmanĝo estas bonega por la sano de la personoj. Feliĉe en Andaluzio ĉi tiun kutimon oni neniam forgesis kaj ĝi estas rapide adoptata de tiuj foraj vizitantoj post ol ekkoni ĝin. Verŝajne Camilo José Cela, hispana nobelpremita verkisto, pravis kiam li diris ke la siesto estas la ibera jogo (kvankam Portugalio apartenas al Iberio sed tamen ne ĝenerale praktikas sieston). Ĉi tiu verkisto estis granda ŝatanto de la siesto; li ankaŭ diris ke ĉi tiun kutimon oni devis fari tute bone, por kio oni devas unue preĝi la Patronian, kaj poste uzi dormveston kaj pisujon. Malavantaĝo de la siesto estas, ke la laboro daŭras ĝis vespero pro la posttagmanĝa ripozo. Ĉar la laboristoj alvenas vespere, ili apenaŭ havas tempon por la familio. En la epoko de la temperatur-kontrolitaj laborejoj, la kutimo de siesto retiriĝas. La hispana registaro malpermesis en ŝtataj oficejoj la sieston ekde la 1-a de januaro de 2006.
rdf:langString
Die Siesta [ˈsjesta] ist der traditionelle spanische Mittagsschlaf.
rdf:langString
La siesta es una costumbre consistente en descansar algunos minutos o un par de horas, después de haber tomado el almuerzo, entablando un corto sueño con el propósito de reunir energías para el resto de la jornada o resistir una noche larga.
rdf:langString
La sieste est un temps de repos pris au cours de la journée (ou la nuit pour les travailleurs nocturnes), le plus souvent après le déjeuner. La sieste ferait partie du patrimoine génétique de l'être humain et serait programmée pour être pratiquée entre 12 h et 15 h au moment où la fatigue apparaît et l'attention diminue, et dure généralement entre 10 et 45 minutes. Contrairement aux idées reçues, même si l'on n'a pas pris de repas avant, le besoin de dormir se fait sentir . Néanmoins le besoin de sieste est également plus présent après un gros repas.
rdf:langString
Is iarnóna gairid í an siesta (Spáinnis ar “néal”). Is traidisiún comónta í i roinnt tíortha, go háirithe i gceantair theo.
rdf:langString
Siesta (pengucapan bahasa Spanyol: [ˈsjesta]) adalah singkat setelah makan siang dalam . Kata siesta berasal dari Bahasa Spanyol, hora sexta - jam keenam (artinya, jika dihitung dari fajar sampai siang, maka diistilahkan "istirahat tengah hari"). Siesta identik dengan kebiasaan orang Spanyol dan tersebar luas ke negara-negara Amerika Latin, terkecuali Brasil yang mendapat pengaruh budaya Portugis. Kebiasaan tidur siang ini juga umum dijumpai di beberapa negara, terutama di wilayah yang beriklim panas. Kebiasaan tidur siang sehabis makan siang tidak hanya dilakukan orang Spanyol atau Amerika Latin, banyak bangsa lain yang memiliki kebiasaan serupa. Hal itu tidak lepas dari faktor iklim dan kuantitas makanan yang dikonsumsi manusia. Pada daerah-daerah beriklim hangat atau panas, pada saat matahari tepat berada di tengah-tengah kepala atau tengah hari, orang-orang berhenti bekerja sejenak dan istirahat di rumah untuk menghindari panas terik. Kebiasaan manusia yang mengonsumsi makanan paling banyak di saat makan siang dapat mengakibatkan kantuk, sehingga waktu habis makan siang merupakan waktu ideal untuk tidur siang. Washington Post pada tanggal 13 Februari 2007 melaporkan bahwa dari penelitian di Yunani, orang yang memiliki kebiasaan tidur siang mempunyai risiko lebih kecil terkena serangan jantung. Kebiasaan yang sama juga ditemukan di Serbia dan Slovenia. Di kedua negara tersebut terdapat peraturan rumah yang mengharuskan orang-orang agar berhenti beraktivitas sejenak antara jam 2 siang sampai jam 5 sore, karena makan siang (antara jam 1 sampai jam 2 siang) adalah waktu makan yang terutama. Di wilayah-wilayah Jerman selatan, ada kebiasaan atau , dimana pada saat itu toko-toko ditutup dan anak-anak diharuskan bermain dengan tenang dalam rumah. Di Asia Selatan, khususnya di Bangladesh dan Bengal Barat, kebiasaan rehat siang dinamakan bhat-ghum yang berarti tidur-nasi atau tidur setelah makan siang. Di Cina dan Taiwan istirahat siang dinamakan "wujiao". Hampir seluruh sekolah di kedua negara tersebut memberikan waktu setengah jam untuk tidur siang setelah makan siang.
rdf:langString
A siesta (from Spanish, pronounced [ˈsjesta] and meaning "nap") is a short nap taken in the early afternoon, often after the midday meal. Such a period of sleep is a common tradition in some countries, particularly those in warm-weather zones. The "siesta" can refer to the nap itself, or more generally to a period of the day, generally between 2 and 5 PM. This period is used for sleep, as well as leisure, mid-day meals, or other activities. Siestas are historically common throughout the Mediterranean and Southern Europe, the Middle East, mainland China, and the Indian subcontinent. In Southern Italy the siesta is called controra (from contro ("counter") + ora "hour"), that is believed as a magical moment of the day, in which the world comes back in possession of ghosts and spirits. The siesta is an old tradition in Spain and, through Spanish influence, most of Latin America. In Dalmatia (coastal Croatia), the traditional afternoon nap is known as pižolot (from Venetian pixolotto). The Spanish word siesta derives originally from the Latin word hora sexta "sixth hour" (counting from dawn, hence "midday rest"). In Egypt the mid-afternoon nap is called "taaseela". In Egypt as with other Middle Eastern countries, government workers typically work 6 hours a day, 6 days a week. Due to this schedule, workers do not eat lunch at work, but instead leave work around 2 pm and eat their main meal, which is the heaviest, at lunchtime. Following the heavy lunch, they take a taaseela or nap and have tea upon waking up. For dinner, they usually have a smaller meal. Factors explaining the geographical distribution of the modern siesta are warm temperatures and heavy intake of food at the midday meal. Combined, these two factors contribute to the feeling of post-lunch drowsiness. In many countries that practice the siesta, the summer heat can be unbearable in the early afternoon, making a midday break at home welcome.
rdf:langString
シエスタ（西: siesta）は、昼休憩（13:00 - 16:00が目安）を指す言葉であり、昼寝をしなくてもシエスタと呼ぶ。本来、siesta の言葉言葉は、ラテン語の hora sexta（第六時）における sexta を由来とする。すなわち日の出を基準として「第6時」（日の出から6時間後）、つまり、おおよそ正午辺りの時間帯の意味である。ポルトガル語では、同語源の語で sesta（セスタ）と呼ばれる。 siesta は単なる昼寝を意味するものではなく、長い昼休みに何をしてもよいということである。つまり、起きていてもsiesta である。
rdf:langString
Een siësta is een middagdutje, vaak na de lunch als de zon haar hoogste positie bereikt heeft. Dit is een veel voorkomende traditie in warme landen, die heden ten dage voornamelijk nog in Spanje in ere wordt gehouden; het woord wordt dan ook voornamelijk met dat land in verband gebracht. Door Europese regelgeving is het algemeen houden van de siësta in Spanje onder druk komen te staan. Veel bedrijven willen bovendien niet van 's ochtends vroeg tot 's avonds 21 uur open blijven, met een siësta als onderbreking. In de zomermaanden blijven in Spanje veel winkels dicht tijdens de siësta (doorgaans tussen 14 en 17 uur). Grotere supermarkten en horeca-gelegenheden blijven vaak wel open gedurende de heetste uren van de dag. Rop Zoutberg stelt in zijn weblog bij het NOS-journaal daarentegen dat de siësta een typisch Spaans gebruik is en in de naburige landen zoals Portugal onbekend is. Bovendien was het, getuige de kranten uit einde van de 19e eeuw, in die tijd nog een onbekend verschijnsel. De siësta zou pas in de loop van de jaren twintig ontstaan zijn doordat hogere ambtenaren hun middagpauze begonnen te verlengen. Dit werd nagevolgd door hun ondergeschikten, waardoor er een dagritme ontstond waarbij gewerkt werd tussen negen uur tot middagpauze, en pas vanaf vijf uur tot een uur of zeven of acht weer werd doorgewerkt. Onderzoek heeft aangetoond dat het houden van een siësta gezond is. Zoutberg stelt daarentegen dat de siësta slecht is voor het gezinsleven omdat de middag wordt gebruikt voor het heen en weer rijden naar huis en een korte slaap en van de avond weinig meer overblijft. Er worden dan ook pogingen ondernomen om de Spaanse werktijden te rationaliseren, wat echter op tegenstand stuit.
rdf:langString
Una siesta (pronuncia spagnola /'sjesta/) è un breve periodo di riposo fatto nel primo pomeriggio. Tale periodo di sonno è una tradizione comune in alcuni paesi, in particolare quelli appartenenti alle fasce climatiche calde. La parola siesta proviene dal latino (hora) sexta che significa "la sesta ora del giorno" e che corrisponde approssimativamente al mezzogiorno per i romani. Esistono quattro tipi di siesta:
* Siesta relámpago: meno di cinque minuti. Riduce lo stress e aumenta il livello di energia vitale;
* Siesta relax: tra i cinque e i trenta minuti. È la più praticata e si può fare sia da seduti sia da sdraiati;
* Siesta regia: di trenta minuti o più. È molto efficace se si è stanchi per il cambio di fuso orario dato da viaggi internazionali.
* Cafè-siesta: consiste nel prendere un caffè prima di riposarsi per pochi minuti. La combinazione caffè-riposo potrebbe sembrare paradossale, ma è scientificamente provato che essa porta dei benefici.
rdf:langString
Sjesta – krótka drzemka we wczesnych godzinach popołudniowych, często po obiedzie. Taki okres snu jest wspólną tradycją w niektórych krajach (głównie w basenie Morza Śródziemnego), zwłaszcza w słoneczny dzień.
rdf:langString
A sesta é um breve período de descanso que se dá no início da tarde, geralmente depois do almoço. Esse período de sono é uma tradição em alguns países, particularmente naqueles onde o clima é quente. A palavra tem origem na expressão latina hora sexta, que no calendário romano correspondia à sexta hora a partir da manhã, ou seja, ao meio-dia.Um estudo publicado em Setembro de 2002 sobre o efeito dos cochilos na produtividade demonstrou que 10 minutos de sono tendem a melhorar a produtividade de modo mais efetivo do que os cochilos mais longos.
rdf:langString
Siesta är ett spanskt ord för middagsvila och förekommer i vissa varma länder som exempelvis Spanien och Italien. Siestan brukar vara några timmar på eftermiddagen när temperaturen ofta är som högst utomhus. Då kan människor ta en paus från sina arbeten och söka sig inomhus för att sova middag eller ta en tupplur. Vissa arbetsplatser håller tillfälligt stängt under siestan. Ordet kommer av latinets hora sexta, ’sjätte timmen’, räknat från klockan 06.00, det vill säga klockan tolv på dagen. Siesta förekommer även i svenska ordböcker och är belagt i svenskan sedan omkring år 1780. Kring år 2017 var det 18 procent av spanjorerna som sade sig ta en tupplur ibland och 60 procent som ansåg att de aldrig tog det. En föreställning är att siesta är kopplat till lathet eller mindre hårt arbetande folk, men många gånger kan det vara tvärtom. En rapport från Organisationen för ekonomiskt samarbete och utveckling (OECD) 2017 fastslog att spanjorerna trots sin siesta arbetade fler timmar än både britterna och tyskarna. I många länder med siesta är det vanligt att arbetsdagarna är längre men även att arbetare vistas längre tid på arbetsplatsen. I Spanien förekommer ordet presentismo, som innebär att arbetare tillbringar mer tid på arbetsplatsen än arbetsuppgifterna kräver. Siestavanor kan till viss del ändra tiden för måltider och när man går till sängs för dagen. Juan José Ortega, sömnforskare och vice ordförande för den spanska sovföreningen, anser att en kortare siesta under arbetsdagen kan hjälpa mot stress, stärka immunförsvaret och öka effektiviteten. Urbaniseringen har medfört att siestans betydelse i det stora har minskat med åren, men variationen mellan regioner är stor. Under 1800-talet förekom siesta även i Sverige för exempelvis slåtterarbetare som började arbetsdagen redan under nattimmarna.
rdf:langString
Сие́ста (исп. Siesta, испанское произношение: [sjesta]; галис. и порт. sesta; итал. Siesta; вен. pixolotto; неап. controra; сиц. Pìnnica; греч. Μεσημβρινός ύπνος; хорв. pižolot) — послеобеденный сон, являющийся общей традицией некоторых стран, особенно с жарким климатом.
rdf:langString
午睡，又称午休、中觉、昼寝等，指人在中午和午后的短暂睡眠或休息时间，长度从15分钟到几个小时不等。
rdf:langString
Сіє́ста (ісп. siesta, оригінальна вимова [sjesta]) — пообідній короткий відпочинок, що є загальною традицією деяких країн, особливо зі спекотним кліматом.
xsd:nonNegativeInteger
16543
