Second wind
http://dbpedia.org/resource/Second_wind an entity of type: Disease
El segundo aliento es un fenómeno que se produce al correr largas distancias, como maratones o simplemente correr por carretera (así como en otros deportes). En dicho fenómeno el atleta va sin aliento y con un alto nivel de cansancio y de repente encuentra fuerzas suficientes para sacar un mayor rendimiento con menos esfuerzo. La sensación puede ser similar a la de la euforia. Algunos científicos creen que el segundo aliento puede ser resultado de que el cuerpo encuentre el equilibrio apropiado de oxígeno y ácido láctico en los músculos. Otros lo achacan a la producción de endorfinas.
rdf:langString
Second wind is a phenomenon in distance running, such as marathons or road running (as well as other sports), whereby an athlete who is out of breath and too tired to continue suddenly finds the strength to press on at top performance with less exertion. The feeling may be similar to that of a "runner's high", the most obvious difference being that the runner's high occurs after the race is over. Some scientists believe the second wind to be a result of the body finding the proper balance of oxygen to counteract the buildup of lactic acid in the muscles. Others claim second winds are due to endorphin production.
rdf:langString
Andra andningen är det jämviktsläge som upplevs vid konditionskrävande arbete, t.ex. löpning, då syreförbrukningen är lika stor som syreintaget, vilket för vuxna inträffar efter 2–4 min och hos barn efter ca 1 min. Pulsökningen i början av ett träningspass sjunker tillbaka och planar ut. Känslan då andra andningen inträder kan hos vissa upplevas som behaglig och kan likna den hos en "runner's high", med den mest uppenbara skillnaden att "runner's high" inträffar efter att loppet är över. Vissa forskare tror att den andra andningen är ett resultat av att kroppen hittar rätt balans av syre för att motverka uppbyggnaden av mjölksyra i musklerna. Andra hävdar att andra andningen beror på endorfinproduktion.
rdf:langString
Второе дыхание — феномен, наблюдающийся в аэробных видах спорта и сходных ситуациях, когда после утомления организма от физической нагрузки продолжение усилий неожиданно приводит к тому, что спортсмен перестаёт задыхаться и чувствует себя лучше. Исследователи расходятся по вопросу о причинах этого явления и предлагают несколько возможных механизмов:
rdf:langString
rdf:langString
Segundo aliento
rdf:langString
Second wind
rdf:langString
Второе дыхание
rdf:langString
Andra andningen
xsd:integer
11504627
xsd:integer
1048776722
rdf:langString
El segundo aliento es un fenómeno que se produce al correr largas distancias, como maratones o simplemente correr por carretera (así como en otros deportes). En dicho fenómeno el atleta va sin aliento y con un alto nivel de cansancio y de repente encuentra fuerzas suficientes para sacar un mayor rendimiento con menos esfuerzo. La sensación puede ser similar a la de la euforia. Algunos científicos creen que el segundo aliento puede ser resultado de que el cuerpo encuentre el equilibrio apropiado de oxígeno y ácido láctico en los músculos. Otros lo achacan a la producción de endorfinas. La respiración pesada durante el ejercicio también sirve para refrigerar el cuerpo. Tras un tiempo las venas y los capilares se dilatan, permitiendo una menor respiración pesada. El aumento de temperatura de la piel puede sentirse al mismo tiempo que tiene lugar el «segundo aliento». El fenómeno del segundo aliento también se recoge en algunas condiciones médicas, como la enfermedad de almacenamiento de glucógeno V.
rdf:langString
Second wind is a phenomenon in distance running, such as marathons or road running (as well as other sports), whereby an athlete who is out of breath and too tired to continue suddenly finds the strength to press on at top performance with less exertion. The feeling may be similar to that of a "runner's high", the most obvious difference being that the runner's high occurs after the race is over. Some scientists believe the second wind to be a result of the body finding the proper balance of oxygen to counteract the buildup of lactic acid in the muscles. Others claim second winds are due to endorphin production. Heavy breathing during exercise is also to provide cooling for the body. After some time the veins and capillaries dilate and cooling takes place more through the skin, so less heavy breathing is needed. The increase in the temperature of the skin can be felt at the same time as the "second wind" takes place. Documented experiences of the second wind go back at least 100 years, when it was taken to be a commonly held fact of exercise. The phenomenon has come to be used as a metaphor for continuing on with renewed energy past the point thought to be one's prime, whether in other sports, careers, or life in general. A second wind phenomenon is also seen in some medical conditions, such as McArdle Disease (GSD-V). Unlike non-affected individuals who have to do long-distance running, in GSD-V individuals second wind is achieved after 6-10 minutes of light-moderate aerobic activity (such as walking without an incline). In GSD-V, due to a glycolytic block, there is an energy shortage in the muscle cells after the phosphagen system has been depleted. Exercise intolerance such as muscle fatigue and pain, inappropriate sinus tachycardia, and tachypnea is experienced until energy is produced via oxidative phosphorylation, primarily from Free Fatty Acids. Oxidative phosphorylation is only achievable for light-moderate aerobic activity, as high-intensity (fast-paced) aerobic activity relies more on muscle glycogen (unavailable in GSD-V) and anaerobic activity causes muscles to contract which restricts blood flow (leaving oxygen and blood borne fuels unable to be delivered to muscle cells adequately for oxidative phosphorylation). The second wind phenomenon can be demonstrated by measuring heart rate during a 12 Minute Walk Test.
rdf:langString
Andra andningen är det jämviktsläge som upplevs vid konditionskrävande arbete, t.ex. löpning, då syreförbrukningen är lika stor som syreintaget, vilket för vuxna inträffar efter 2–4 min och hos barn efter ca 1 min. Pulsökningen i början av ett träningspass sjunker tillbaka och planar ut. Känslan då andra andningen inträder kan hos vissa upplevas som behaglig och kan likna den hos en "runner's high", med den mest uppenbara skillnaden att "runner's high" inträffar efter att loppet är över. Vissa forskare tror att den andra andningen är ett resultat av att kroppen hittar rätt balans av syre för att motverka uppbyggnaden av mjölksyra i musklerna. Andra hävdar att andra andningen beror på endorfinproduktion. Tung andning under träning bidrar också till att ge kylning för kroppen. Efter en tid utvidgas venerna och kapillärerna och kylning sker mer genom huden, så mindre tung andning behövs. Ökningen av hudens temperatur kan kännas samtidigt som andra andningen äger rum. Dokumenterade erfarenheter av den andra andningen går tillbaka minst 100 år, då det ansågs vara ett vanligt faktum att tillämpa. Fenomenet har kommit att användas som en metafor för att fortsätta med förnyad energi förbi den punkt som tros vara ens bästa, oavsett om det är i andra sporter, karriärer eller livet i allmänhet. Ett utslag av andra andningen ses också i vissa medicinska tillstånd, såsom glykogenlagringssjukdom typ V.
rdf:langString
Второе дыхание — феномен, наблюдающийся в аэробных видах спорта и сходных ситуациях, когда после утомления организма от физической нагрузки продолжение усилий неожиданно приводит к тому, что спортсмен перестаёт задыхаться и чувствует себя лучше. Исследователи расходятся по вопросу о причинах этого явления и предлагают несколько возможных механизмов:
* переход питания мышц от сжигания углеводов к потреблению жиров. Эта теория подтверждается возникновением эффекта у больных редкой мышечной болезнью Мак-Ардля, у которых такое переключение и связанное с ним второе дыхание зафиксированы клинически;
* выход в стабильное состояние. Согласно этому предположению, разогрев организма в процессе приложения усилий повышает эффективность мускулатуры, и лёгкие оказываются в состоянии снабдить мышцы достаточным количеством кислорода;
* выброс эндорфинов в кровь во время упражнения улучшает самочувствие и облегчает дыхание;
* некоторые исследователи объясняют второе дыхание как чисто психологический эффект: переломив себя и достигнув большего, чем ожидал, спортсмен испытывает позитивное ощущение уверенности в себе и гордости.
xsd:nonNegativeInteger
6196